Tia Ling nació el 26 de abril de 1982 en San Francisco, California, Estados Unidos. De ascendencia china, creció en un entorno multicultural que moldeó su visión del mundo. Antes de incursionar en la industria del entretenimiento para adultos, cursó estudios universitarios y desempeñó diversos empleos convencionales, experiencia que luego mencionaría en entrevistas como parte de su formación personal.
Ingresó al cine para adultos en 2005, debutando con una escena para el estudio Vivid Entertainment. Su físico atlético y su actitud profesional le permitieron trabajar rápidamente con productoras reconocidas como Wicked Pictures, Brazzers y Digital Playground. A lo largo de su carrera ha participado en más de 200 producciones, abarcando géneros que van desde el contenido lésbico hasta escenas de alto perfil, lo que la consolidó como una de las figuras más versátiles del sector.
Su trayectoria le ha valido múltiples nominaciones a premios de la industria, incluyendo los AVN Awards y los XRCO Awards. Además, ha aparecido en portadas de revistas especializadas como Hustler y Penthouse. En 2010 fue incluida en el ranking de las 50 actrices asiáticas más influyentes del cine para adultos según la publicación Adult Video News. También ha realizado cameos en producciones mainstream y documentales sobre la cultura del entretenimiento adulto.
Fuera de la cámara, Tia Ling ha incursionado en la dirección y producción de contenido, lanzando su propio sitio web en 2012. Es conocida por su defensa de los derechos laborales de los trabajadores sexuales, participando en foros y charlas sobre regulación de la industria. En su tiempo libre, practica fotografía y ha colaborado con organizaciones benéficas vinculadas a la salud mental y la asistencia a comunidades asiático-americanas.
Aunque mantiene un perfil reservado, en entrevistas ha señalado que reside en Los Ángeles y que disfruta de la cocina fusión asiática. Habla inglés y mandarín con fluidez, y en 2018 manifestó interés en expandir su trabajo hacia la producción de contenido no erótico vinculado a la moda. Su nombre artístico, «Tia Ling», combina una abreviatura de tía (como apelativo cariñoso) y su apellido familiar, en honor a sus raíces chinas.